ZUMBA

昨日は2週間ぶりのZUMBAでした。
先週はゴールデンウィークでお休みしてしまったので
頑張らないと(^O^)／

スクワットからステップと
なんか、足攻めだったなぁ・・・

今日は、ちょっと筋肉張ってます。

先生の動きをよく見てステップしたり
腰をふったり・・・
手の振りも付けながら・・・

でも先生の踊りとは
何かがちがう・・・(-_-;)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・そう、体型が違うから(T_T)

アンジェリーナ・ジョリー目指し・・・

筋力トレーニングがんばろっと。

歳と共に年々覚えは悪くなる。
パソコンもZUMBAもみんな同じ。

いいの、いいの
その分、何度も回数やれば覚えるから。
歳の十の位数分やって覚えれば歳相応。

じゃぁ、私は4回やって覚えればＯＫね。
まぁそれくらいで♪
楽しく、ストレス解消しましょ♪
今崎先生いつもありがと(^O^)／

でもやっぱり
ZUMBAはたのしい(^^♪
たのしいのが一番ね。