先週、走っている時に脚を痛めてしまいました。 いつものランニングコースの途中から痛くて走れなくなり、、、 残念ながら残す距離、脚を引きづりながら歩いて帰り さっそく、いつもの接骨院へ。 「んー、筋肉の疲労からだね。練習もいいけど、疲労もちゃん…

昨年、教室の玄関を少し華やかにしたくてオリーブの樹を置きました。 ガーデニングの泉屋先生が素敵な鉢に植えてくれましたよ。 オスとメスの二つだと実がなって良いということです。 しかしながら、風が強く吹くと倒れてしまい 無惨にも鉢が割れるというア…