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来週からみよし悠学カレッジの講座が始まるよ。 今月は忙しい月になりそうだ。

今頃、介護予防に興味を持ちまして 認知症や介護の勉強をしている。 母の姿を見ていると やはり、認知症は避けられない問題である。 出来るだけ、認知症にならないように。 「介護」ではなく、 大切なのは事前の「予防」 今では認知症患者は、462万人にもな…

あっという間の９月です。 暑かった夏も一雨ごとに涼しくなっていく。 今日ふと、私っていつから走ってるんだろう…と ブログをさかのぼってみた。 初めての10キロマラソンが2011.5。 あれから4年。 相変わらず走っている。 10kmから始まった目標はハーフマラ…